Điểm danh các địa điểm du lịch Hàn Quốc phải đến một lần trong đời

Đến du lịch Hàn Quốc mà không ghé thăm 5 địa điểm tiếp sau đây thì bạn sẽ tiếc hùi hụi cho xem. Bởi Đây là những lựa chọn tuyệt vời mà bạn không thể bỏ lỡ trong chuyến hành trình khai phá đất nước xinh đẹp này!

 

1. Tháp Namsan

Với vị trí đắc địa giữa lòng thủ đô Seoul, tháp Nam San đứng sừng sững trên đỉnh núi hùng vỹ đã trở thành một điểm đến thu hút khách du lịch Hàn Quốc hơn cả. Tháp Nam San có độ cao hơn 237m, ngọn tháp là nơi lý tưởng để du khách có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh thành phố về đêm. Seoul nhìn từ Nam San trông như một bức tranh rực rỡ với những chi tiết đắc giá như: cung điện Changdeokgung, núi Bugaksan và dòng sông Hàn thơ mộng.

Điểm nổi bật nhất của ngọn tháp chính là bức tường gạch lát tình yêu. Bởi bất cứ ai khi đến với du lịch Hàn Quốc đều không thể bỏ qua cơ hội check-in tại đây. Hơn thế nữa, nếu bạn đến đây cùng một nửa yêu thương, thì đừng rụt rè treo lên đó một chiếc ổ khóa kỷ niệm đánh dấu tình yêu ngọt ngào ấy.

2. Cung điện Gyeongbokgung

Gyeongbokgung hay nói một cách khác là Cảnh Phúc Cung là cung điện lớn nhất trong 5 cung điện của Hàn Quốc. Đây cũng là công trình kiến trúc cổ điển, tượng trưng văn hóa truyền thống đậm chất nghệ thuật Hàn Quốc.

Đến với cung điện Gyeongbokgung, khách du lịch Hàn Quốc sẽ được tìm hiểu nhưng địa điểm nổi tiếng như: Cầu chính điện, Khánh Hội Lâu, Quảng Hòa Môn, Khang Ninh Điện, Giao Thái Điện, Bảo tàng Cố cung và bảo tàng dân gian quốc gia.

Nếu bạn có cơ hội đến đây thì đừng bỏ qua Hương Vĩnh đình trưng bày ở giữa một vườn sen thơm ngát. Nơi hứa hẹn đem đến cho bạn những bức ảnh check in đẹp lung linh như trong cổ tích. Nhớ chọn cho mình một bộ hanbok cổ truyền của người Hàn Quốc và sống ảo ngay nhé!

3. Công viên giải trí Everland

Là công viên lớn nhất Hàn Quốc, Everland ngày càng thu hút đông đảo khách du lịch Hàn Quốc trong và ngoài nước. Với không gian rộng lớn bao gồm nhiều phúc hợp vui chơi giải trí hiện đại, Everland không chỉ là nơi vui chơi giải trí quên lối về mà còn là nơi để bạn có thể khám phá văn hóa đa quốc gia, đa dân tộc.



Công viên có không ít khu vui chơi giải trí phải kể đến như: Hội chợ toàn cầu (nơi có tương đối nhiều lâu đài thiết kế theo phong cách phương đông, Ấn Độ, Nga, châu Âu,..); Khu American adventure với các trò chơi mang đậm tính mạo hiểm như: tàu lượn Roll – Xtrain, du quay cảm giác mạnh,…; Vùng đất huyền thoại Magic Land với thế giới cổ tích màu nhiệm dựa trên câu chuyện ngụ ngôn Aesop – nơi có ngôi nhà ma với những âm thanh rùng rợn.

Một khu vui chơi giải trí hot nhất Everland chính là European Adventure. Khu vực nổi tiếng với T-Express – tàu lượn siêu tốc bằng gỗ với góc nghiên 77 độ và vận tốc lên đến 104km/h. Nếu bạn yêu thích động vật thì vườn bác thú Zoo Topia sẽ là điểm đến lý tưởng dành cho bạn khi đến với Everland – du lịch Hàn Quốc.

4. Núi Palgongsan

Chắc hẳn ai yêu thích du lịch tâm linh đều không thể bỏ qua điểm đến Palgongsan. Đây là Vùng đất thánh Phật giáo với rất nhiều tượng Phật, tháp, chùa và những mũi đá hình Phật nổi danh linh thiêng.



Palgongsan là 1 ngọn núi nằm ở phía đông bắc Daegu, cách trung tâm thành phố khoảng 20km. Để đến được đỉnh núi, du khách sẽ được đi giữa con đường lá đỏ và lá ngân hạnh nằm giữa Donghwasa và Pagyesa. Đây là quang cảnh mùa thu diễm lệ nhất dưới chân núi Palgongsan mà bất cứ ai khi đến với du lịch Hàn Quốc đều không khỏi chạnh lòng.

Tuy là vùng đất Phật nhưng Palgongsan còn có Công viên Bongmu, nơi tập trung nhiều sân chơi với các trò chơi thu hút như tennis, cầu lông, Jokku, bắn súng… rất phù hợp cho 1 ngày nghỉ mang tính hoạt động thể thao.

5. Đảo Nami

Không phải tự nhiên mà Nami được mệnh danh là hòn đảo thiên đường. Không chỉ hấp dẫn bởi khí hậu ôn hòa mà Nami còn chứa đựng một khung cảnh thiên nhiên tuyệt mỹ.



Nami là 1 hòn đảo nhỏ hình bán nguyệt nằm ở tỉnh Chuncheon Hàn Quốc, cách Seoul khoảng 63km. Từ trên cao nhìn xuống Nami trong giống như một chiếc lá rất nổi bật trên dòng sông dài. Ở giữa đảo là 1 thảm cỏ xanh mướt được bao bọc xung quanh bởi những hàng cây hạt dẻ và bạch dương xanh ngát. Bên trong đảo còn có vườn bách thú, vườn bách thảo và khu vui chơi giải trí hấp dẫn.

Điều đặc biệt ở Nami chính là những sắc cây thay đổi theo mùa. Mùa đông đảo Nami mang một nét buồn trầm mặc nhưng mùa thu hòn đảo này lại khoác lên mình một vẻ đẹp kiêu sa, lãng mạn. Chính điều này đã để cho bao khách du lịch Hàn Quốc ngất ngây, say quên lối về.

Đến với đảo vào mùa xuân du khách sẽ được chiêm ngưỡng rừng hoa anh đào với sắc hồng choáng ngợp cả một bầu trời. Hương thơm anh đào thoang thoảng nơi cánh mũi, dịu dàng, thuần khiết. Mùa hoa anh đào chính là thời điểm thích hợp nhất để khách du lịch Hàn Quốc tham quan du lịch, chụp hình sống ảo.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết đi du lịch Hàn Quốc cùng ai và đi như thế nào thì hãy với Jtravel. Công ty du lịch hàng đầu với lịch tour du lịch hấp dẫn, giá rẻ và trải nghiệm tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Tham khảo ngay Tour du lịch Hàn Quốc Seoul – Nami – Everland – Hero Show 4 ngày 4 đêm tại đây.

Nguồn:Tham khảo năm điểm đến du lịch Hàn Quốc phải đến một lần trong đời

Vỉa hè Hà Nội lúc dựng barrie: Nơi thông thoáng, có chỗ lại bị chiếm dụng

Tạp chí GTVT - Có barie, người điều khiển xe cơ giới không thể leo lên vỉa hè song có không ít đoạn bị chiếm dụng làm nơi kinh doanh, buôn bán trái phép…



Giao thông trên đường Thái Hà ngăn nắp và gọn gàng hơn từ khi được lắp barie trên vỉa hè

Hiệu ứng tích cực từ barie

Từ tháng 1/2022, Sở GTVT thành phố Hà Nội đã tiến hành lắp đặt rào chắn tại một số đoạn đường liên tiếp xuất hiện tình trạng các phương tiện giao thông dừng đỗ, đi lại lên vỉa hè.

Có mặt tại một số đoạn tuyến vỉa hè được lắp barie những ngày mới đây, theo ghi nhận của PV Tạp chí GTVT, tình trạng vỉa hè bị người đi xe máy chiếm dụng để lưu thông đã không còn. Vỉa hè tại một số ít con đường luôn thông thoáng, giúp người đi bộ lưu thông an toàn.

Cụ thể, tại vỉa hè ngã tư Phạm Hùng - Tôn Thất Thuyết (đối diện Bến xe Mỹ Đình), do được lắp đặt hệ thống rào sắt chắc chắn nên giờ cao điểm, dù mật độ phương tiện từ phía đường Phạm Hùng dồn tại ngã tư Tôn Thất Thuyết - Nguyễn Hoàng khá đông, song người đi xe máy không thể leo lên vỉa hè để chiếm đường của người đi bộ. Barie vỉa hè tại vùng này có thiết kế bằng sắt, có độ cao 50 - 100cm, sơn màu vàng hoặc màu trắng, lắp sát mép đường thành từng hàng rào chắn hoặc chôn ngang lối lên ở mỗi đầu vỉa hè, chỉ vừa cho người đi bộ lách qua.

Vỉa hè trên đường Phạm Hùng - Tôn Thất Thuyết, đối diện BX Mỹ Đình không còn tình trạng xe máy lưu thông từ khi lắp đặt hệ thống rào chắn barie

Hai bên đầu đường, rào chắn được bố trí so le chỉ vừa cho người đi bộ lách qua

Tương tự, vỉa hè từ ngã ba Mỗ Lao - Tố Hữu đến Trung Văn cũng đã được lắp đặt rào chắn bền vững kéo dài khoảng 100m. Tại đây luôn thông thoáng, người đi bộ đi lại dễ dàng, thuận tiện. Trước đây vì tắc đường, đa số người dân đã dắt xe máy trên vỉa hè để di chuyển nhanh hơn cũng như tránh CSGT xử phạt.

Lưu thông dọc tuyến phố Nghiêm Xuân Yêm, từ chung cư CT1 - Bắc Linh Đàm đến giao đường Kim Giang cũng dễ dàng nhận biết người đi bộ khá thoải mái, an toàn khi lưu thông trên vỉa hè nhờ hệ thống rào chắn bảo vệ. Trong nhiều phút có mặt tại đây, PV không thấy xe máy nào lao lên vỉa hè.

Cần quản lý đến nơi đến chốn

Hiệu quả là thế, song cũng có không ít đoạn vỉa hè được lắp barie bảo vệ lại bị chiếm dụng làm nơi kinh doanh, buôn bán trái phép. Đơn cử như tại vị trí hầm đi bộ nút giao Phạm Hùng – Tôn Thất Thuyết, khu vực phía trong rào chắn đang được một số cá nhân chiếm dụng biến thành các quán trà đá vỉa hè.

Tại một vị trí khác, trên đường Hồ Tùng Mậu, đoạn vỉa hè trước cổng trường Đại học Thương Mại, các hàng rào được dựng lên đã ngăn được tình trạng xe máy đi ngược chiều lên vỉa hè để thoát tắc. Tuy nhiên, một số người dân tại đây vẫn biến khu hàng rào thành nơi buôn bán hàng ăn uống gây lộn xộn, mất mỹ quan đô thị.

Một góc vỉa hè trên đường Hồ Tùng Mậu, trước cổng trường Đại học Thương Mại đang bị chiếm dụng, cải tạo thành nơi kinh doanh, buôn bán gây ảnh hưởng đến không gian của người đi bộ, mất mỹ quan đô thị...

Vỉa hè được quây, khoảng trống ít ỏi phía bên trong trở thành nơi tập kết hàng hóa, điểm trung chuyển hành khách trái phép

Bên cạnh đó, việc dựng rào chắn cũng có tương đối nhiều bất cập. Cụ thể, tại nhiều vị trí vỉa hè có điểm chờ xe buýt, hành khách hay đứng để lên xuống xe cũng bị hàng rào bịt lại. Do vị trí kết nối với xe buýt từ vỉa hè bị bịt lại, hành khách chờ xe buýt trên đoạn đường Hồ Tùng Mậu phải đứng thành hàng ngang ở mép vỉa hè rất bất tiện và nguy hiểm.

Đại diện Ban Duy tu các công trình hạ tầng giao thông Hà Nội, Sở GTVT Hà Nội cho hay, việc lắp barie bảo đảm vỉa hè, giữ vỉa hè cho người đi bộ đã được Ban thực hiện từ không ít năm nay chứ không phải vừa mới đây mới thí điểm.

“Tại các đoạn phố mà chúng tôi tiến hành rào chắn barie đều lấy ý kiến của Thanh tra GTVT, CSGT phụ trách quanh vùng. Các lực lượng đều rất ủng hộ việc lắp barie vỉa hè vì ngăn chặn được tình trạng phương tiện leo lên vỉa hè để đi ngược chiều, chiếm dụng vỉa hè của người đi bộ”, đại diện Ban Duy tu công trình giao thông Hà Nội cho hay.

Bàn về sự việc này, ông Bùi Danh Liên, Phó chủ tịch hiệp hội cộng đồng vận tải Hà Nội cho rằng: "Mục tiêu của hệ thống rào chắn là nhằm giảm bớt tình trạng các phương tiện đi lên vỉa hè gây mất an toàn giao thông. Về cơ bản, Mục tiêu này là tốt nhưng mức độ công dụng còn cần phải nghiên cứu thêm".

Điểm chờ xe buýt bị "khóa" bởi những cột sắt kiên cố khiến nhiều khách du lịch buộc phải tràn xuống lòng đường để lên xe

Theo ông Liên, Sở GTVT Hà Nội cần thực hiện việc lắp đặt rào chắn có kế hoạch, đánh giá thực trạng các tuyến đường đã lắp đặt rào chắn xem mức độ công dụng đến đâu, từ đó có sự điều chỉnh sao cho phù hợp tình hình và nhu cầu thực tế, tránh tình trạng làm đại trà sẽ gây lãng phí, phản tác dụng.

Trong khi đó, chuyên gia giao thông Đỗ Cao Phan nhận định, việc lắp barie là cần thiết để ngăn xe máy và bảo vệ người đi bộ. Việc để vỉa hè bị chiếm dụng, trở thành nơi tập kết rác, bán hàng… gây khó khăn cho người đi bộ, trọng trách chính thuộc về chính quyền cơ sở khi buông lỏng quản lý.

Muốn việc lắp rào chắn nhận được sự đồng tình của người dân phải làm đến nơi đến chốn đồng thời bảo đảm trật tự đô thị đồng bộ.

Nguồn: Nơi vỉa hè Hà Nội lúc dựng barrie: Có nơi thông thoáng, có chỗ bị chiếm dụng

Top 6 mặt hàng nổi bật khi đặt hàng Taobao bây giờ

Ngày nay, việc đặt hàng taobao đang trở nên vô cùng phổ biến ở VN. Mỗi mẫu sản phẩm được bày bán trên trang dịch vụ thương mại điện tử này đều có những đặc điểm nổi bật riêng. Vậy, mọi người nên mua những sản phẩm như thế nào trên taobao? Cùng chúng mình khám phá top 6 dòng sản phẩm nổi bật trên trang web này nhé!

Ngày nay, việc đặt hàng taobao đang trở nên vô cùng phổ biến ở VN. Mỗi mặt hàng được bày bán trên trang thương mại điện tử này đều có những đặc điểm vượt trội riêng. Vậy, mọi người nên mua những sản phẩm như thế nào trên taobao? Cùng chúng mình tìm hiểu top 6 dòng sản phẩm trông rất nổi bật trên trang web này nhé!

Top những mặt hàng nổi bật khi đặt đơn hàng Taobao hiện giờ

Thời trang

Có thể nói, thời trang là trong những mặt hàng quá rất gần gũi với người Việt Nam chúng ta. Thông thường, mọi người có thể tìm kiếm chúng ở bất kỳ địa điểm nào, từ chợ thông thường, cửa hàng kinh doanh hay trung tâm giao thương,....

Tất cả sản phẩm trong lĩnh vực này thường có mẫu mã, kiểu dáng vô cùng đa dạng. Không những thế, không hề ít địa điểm còn kinh doanh những mẫu giống nhau vì cùng nhập từ đất nước Thái Lan, Hàn Quốc hay Nhật Bản, Trung Quốc về bán. Chính vì vậy, để có thể tạo ra khác biệt, nổi bật, mọi người hãy lựa chọn những mặt hàng độc đáo trên taobao.

Tất cả những sản phẩm thời trang được mua hàng taobao đều có phong cách thiết kế độc đáo, độc đáo và khác biệt và dễ dàng thu hút người nhìn. Bên cạnh đó, chúng còn có giá vô cùng hợp lý, phù hợp với đa phần người tiêu dùng giờ đây.

Đồ du lịch

Đồ du lịch cũng là trong những loại sản phẩm rất hot trên trang thương mại điện tử taobao. hiện nay, tại Việt Nam, những đơn vị cung cấp mẫu sản phẩm này còn tương đối ít, chủ yếu là những thương hiệu nổi tiếng với cái giá không nhỏ. Chính vì vậy, để có thể sở hữu được những món đồ du lịch đẹp, chất lượng tốt và giá cả hợp lí như: vali, túi xách tay du lịch, bikini,... mọi người nên mau lẹ đặt hàng taobao để sử dụng. Thông thường, những món đồ này sử dụng được ở tất cả các mùa khác nhau. vì vậy, mua 1 lần, mọi người có thể sử dụng chúng lâu dài hơn, bớt tốn kém.

Đồ cưới hỏi

Có thể nói, vào mỗi mùa cưới, thị trường kinh doanh đồ cưới hỏi lại sống động hơn bao giờ hết. Vì ai cũng muốn mình thật hoàn hảo trong đám hỏi của mình nên khi chọn lựa, khách hàng muốn tìm những sản phẩm thật đẹp, thật phù hợp với bản thân. Những mặt hàng như: khăn trùm đầu, phụ kiện cài tóc, hoa tai,... tất cả đều thu hút được số lượng lớn khách hàng nữ lựa chọn. Chính vì thế, những mặt hàng này đều được cháy khách trên taobao và được đưa vào top 6 mặt hàng nổi bật lúc bấy giờ.

Những mặt hàng dành cho bé

Những mặt hàng dành cho bé trên taobao

Có thể nói, đây là một trong những sản phẩm luôn luôn phải có và rất phổ biến khi đặt hàng taobao. Thông thường, trẻ em sẽ có rất nhiều dòng sản phẩm cần phải trang bị. Tuy vậy, đối với những bà mẹ, ông bố quá bận rộn với công việc, không có thời khắc sắm sửa thì việc đặt hàng taobao những món đồ này là rất hợp lý và phải chăng. Quần áo, đồ chơi, phụ kiện, tã lót, xe đẩy, bình sữa,... tất cả đều được bày bán không hề ít trên trang thương mại điện tử taobao. Chính vì như thế, mọi người có thể dễ chịu lựa chọn màu sắc, mẫu mã, kiểu dáng phù hợp với sở thích của con em mình.

Đồ văn phòng phẩm

Hiện nay, những mặt hàng văn phòng phẩm cũng sẽ được yêu thích, ưa chuộng không ít trên taobao. tương đối nhiều khách hàng đã lựa chọn đặt hàng taobao để chọn mua những mặt hàng mình yêu thích vì sự đa dạng về mẫu mã của nó. không dừng lại ở đó, các loại sản phẩm này còn có giá thành vô cùng hợp lý, có thể dễ dàng phù hợp với rất nhiều đối tượng khách hàng không giống nhau từ học sinh, sinh viên đến những người đi làm.

Ngoài ra, những mẫu mã, kiểu dáng của đồ dùng văn phòng phẩm đặt đơn hàng taobao phù hợp với đại đa số nhu cầu của người dân Việt Nam. Vì vậy, chúng dễ dàng thu bán rất chạy hàng và trở thành một trong những mẫu sản phẩm nổi bật khi order taobao.

Đồ điện tử

Tất cả đồ điện tử được đặt hàng taobao đều được cung cấp bởi những đơn vị uy tín hàng đầu China. Mặc dù vậy, giá cả của chúng lại tương đối rẻ, thường rẻ hơn ừ 3 - 5% giá cả trên thị trường. Vì vậy, khách hàng có thể vừa ở hữu mặt hàng rẻ mà không phải lo đến chất lượng sản phẩm đó. đây chính là cách cực tốt để mọi người tiết kiệm được 1 phần chi phí của mình. bên cạnh đó, những dòng sản phẩm đồ điện được bán trên taobao cũng có mẫu mã, kiểu dáng vô cùng đa dạng, không thua kém gì những mẫu sản phẩm khác. Vì vậy, chúng dễ dàng chiếm được sự tin dùng của phần lớn người tiêu dùng giờ đây.

Nguồn: Danh sách 6 mặt hàng rất nổi bật khi mua hàng Taobao hiện nay

Tại sao chúng ta hay quên?

Bạn hay bị quên, bạn băn khoăn lo lắng về điều đó và không biết nguyên nhân do đâu? dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn hay quên mà có thể bạn chưa biết: Thiếu ngủ, ôm đồm vô số việc cùng một lúc, lười vận động, lạm dụng chất kích thích (rượu bia,…), do dùng 1 số loại thuốc (chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp….) hoặc đang có sự việc về tâm lý.

Thiếu ngủ

Giấc ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện trí nhớ. Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng học những điều mới của bạn lên đến 40% và nó có thể ảnh hưởng đến phần hippocampus của não (hồi hải mã), nơi chịu nhiệm vụ tạo ra những ký ức mới.

 

Michele Goldman, nhà tâm trí học người Mỹ cho biết, giấc ngủ cho phép bộ não hồi phục. “1 số giai đoạn nhất định của giấc ngủ có liên quan cụ thể đến củng cố trí nhớ hoặc quá trình chuyển thông tin mới học thành trí nhớ dài hạn”, ông phân tích.

Tổ chức Giấc ngủ (Mỹ) khuyến nghị người lớn nên ngủ đủ 7-9h mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ kém có thể khiến chúng ta dễ quên hơn vì thông tin học được không lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn, nhiều năng lực bị quên hoặc biến mất.

Julia Kogan, một nhà tâm trí học sức khỏe ở Florida, cho biết giấc ngủ có liên quan đến sự chú ý và tập trung, hai điều quan trọng đối với trí nhớ. “Nếu bỏ bê giấc ngủ, chúng ta khó lưu giữ thông tin tốt. Cho nên vì thế, những người liên tục mất ngủ có nhiều khả năng hay quên vì các bộ phận trong não, đặc biệt là vỏ não trước trái kém nhạy bén”, Julia Kogan lưu ý.

Làm nhiều việc cùng lúc

Kogan cho biết hay quên là “một vụ việc liên quan đến sự chú ý” bởi đó là phần quan trọng để ghi nhớ thông tin. “Nếu chúng ta mất tập trung hoặc không ở trong trạng thái lưu giữ thông tin, chúng ta không quan tâm đầy đủ đến thông tin, dẫn đến đãng trí”, bà nói.

Sự phân tâm xảy ra khi bạn đa nhiệm. Làm nhiều nhiệm vụ cùng lúc sẽ dẫn đến năng suất kém và dễ quên hơn.

Chuyên gia khuyên tại một thời điểm nên tập trung vào một thứ. Hãy chia nhỏ các nhiệm vụ thành hoạt động có thể quản lý được, với những khoảng thời gian nghỉ ngơi nhỏ.

“Hãy dành 45 phút hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể mà không bị gián đoạn bởi các nhiệm vụ khác, tiếp đến nghỉ 5-10 phút”, Kogan gợi ý.

Không tập thể dục hoặc lười vận động

Valentina Dragomir, nhà trị liệu tâm lý cho biết, tập thể dục rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả trí nhớ. Hoạt động này làm tăng lưu lượng máu lên não và giúp bảo vệ các tế bào não. Ngoài ra, theo chuyên gia này, nhiều nghiên cứu cam đoan thói quen ít vận động dẫn đến một số vùng não quan trọng với trí nhớ dần mỏng đi.

Chuyên gia Goldman chú ý, tập thể dục thường xuyên không nhất thiết phải vất vả. Chỉ cần chọn các chuyển động nhẹ nhàng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thông thường liên quan đến trí nhớ, gồm huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

Dùng 1 số loại thuốc

Các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp… có thể khiến bạn hay quên hơn.

Thuốc khác như thuốc giảm cholesterol, thuốc chống động kinh, thuốc giảm đau có chất gây mê, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tiểu tiện, thuốc kháng histamine… cũng gây suy giảm trí nhớ.

Uống rượu

Nhà trị liệu Dragomir chú ý, rượu có thể làm hỏng các tế bào não, dẫn đến các sự việc về trí nhớ. Theo nghiên cứu, uống rượu trong time dài khiến não bộ giảm kích thước.

Những người nghiện rượu hoặc say rượu có công dụng bị mất trí nhớ ngắn hạn và dài hạn bởi rượu ảnh hưởng tác động đến vùng hồi hải mã, nơi chịu trọng trách lớn về học tập và trí nhớ, dẫn đến chứng hay quên.

“Những người uống rượu bia thường thiếu một số vitamin và các chất dinh dưỡng khác, có thể dẫn đến chứng hay quên”, cô chú ý.

Hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen cần loại bỏ nếu bạn muốn cải thiện trí nhớ. Theo Dragomir, hút thuốc làm tổn thương các tế bào não và ngăn chặn các tế bào mới hình thành trong hồi hải mã, dẫn đến chứng hay quên. Một điều tra và nghiên cứu trên tạp chí Khoa học thần kinh Mỹ cho thấy tiếp xúc mãn tính với nicotine có thể làm suy giảm các cơ chế của não liên quan đến học tập và trí nhớ.

“Hút thuốc có thể làm suy giảm chức năng phổi và tim, làm chậm quy trình vận chuyển oxy đến não. Ít oxy hơn trong não có thể dẫn đến chức năng não kém hơn, gây mất trí nhớ”, chuyên gia nhận định.

Không ăn một số loại thực phẩm

Những gì chúng ta ăn vào sẽ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và cảm xúc. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng tác động tiêu cực đến cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm tăng tốc chức năng não, trường Y Harvard khuyên hãy lựa chọn các loại rau lá, cá béo, quả mọng, óc chó…

Nhà tâm lý học thần kinh Hafeez khuyên nên thực hiện một chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm. Chúng gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và chất béo lành mạnh…

Vô tổ chức

Theo Goldman, chúng ta hay quên mọi thứ khi môi trường bên ngoài không ổn định. Một môi trường hỗn loạn, lộn xộn hoặc vô tổ chức bổ ích với một số ít người, nhưng không phù hợp với số đông.

Cô khuyên nên xây dựng hệ thống phù hợp. “Lập cuốn sổ ghi chép, tạo lịch làm việc, nhất quán và tuân theo mọi thứ”, Goldman nói. Nên đặt các đồ vật vào đúng vị trí của nó để không làm mất.

Có sự việc về sức khỏe tâm thần mà không trị liệu

Băn khoăn lo lắng và trầm cảm đều làm giảm khả năng tập trung, khiến việc chú ý đến những chi tiết nhỏ trở nên khó khăn hơn. Đó là một thách thức để duy trì tổ chức. Chúng ta dễ choáng ngợp và thiếu tập trung.

Những người tồn tại sau chấn thương đặc biệt có xu thế bị suy giảm trí nhớ. Hệ thống thần kinh đang cố bảo đảm ban toàn và bảo vệ, có nghĩa các chi tiết không nguy khốn đến tính mạng sẽ bị lãng quên.

Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm ảnh hưởng đến sự chăm chú, học tập và trí nhớ. Vì vậy, theo Kogan, cần giải quyết những lo ngại này để cải thiện trí nhớ. Người đang vật lộn với chứng này cần điều trị bằng các liệu pháp phù hợp.

Không mài giũa tâm trí

Một trong những điều cực tốt bạn có thể làm để chống lại chứng hay quên là kích thích não bộ. “Học những điều mới, chơi trò chơi, đọc sách hoặc các chuyển động kích thích khác là 1 trong cách để giữ cho ‘cơ bắp’ của bộ não hoạt động tốt”, Goldman nói.

Hiệp hội tâm lý học Mỹ khuyên nên chụp “bức ảnh nhanh” về những điều trong cuộc sống, chẳng hạn như nơi bạn đã đỗ xe, để ghi nhớ lại trong não khi quên. Nó cũng lưu ý rèn luyện trí não thông qua các thiết bị ghi nhớ và các tín hiệu biến mất hoặc sử dụng công nghệ để giúp bạn ghi nhớ mọi thứ.

“Hãy coi bộ não và trí nhớ của bạn là thứ phải được sử dụng và tập luyện giống hệt như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, nếu không nó sẽ bị teo đi,” Hafeez nói.

Nguồn: Tại sao chúng ta hay quên?

3doneeeeeee

Một vài điểm lưu ý khi vay tiền trực tuyến

Nhằm hạn chế các tranh chấp phát sinh khi người tiêu dùng thực hiện các giao dịch  vay tiền trực tuyến, Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương) vừa phát đi 1 số chú ý.

Hình minh họa

1. Cân nhắc việc sử dụng dịch vụ

Theo Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng, hiện có nhiều mô hình cho vay online, cho vay trực tuyến đang hoạt động tại Việt Nam, trong khi các mô hình này vẫn chưa có các quy định pháp luật để phân loại rõ ràng, cụ thể chi tiết.

"Vì thế, việc giao dịch với các mô hình này có thể tiềm ẩn nguy cơ và rủi ro cho người tiêu dùng, đặc biệt trong trường hợp giao dịch với các đơn vị trá hình, tín dụng đen núp bóng", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng cho biết.

Từ thực tế đó, Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng khuyến cáo người tiêu dùng cần thận trọng, cân nhắc kỹ về việc sử dụng dịch vụ này.

Trong trường hợp quyết định sử dụng, người tiêu dùng cần lựa chọn đơn vị cung cấp dịch vụ có thể hiện đầy đủ thông tin, chẳng hạn như website hoặc ứng dụng của đơn vị đó phải có đầy đủ các thông tin về tên công ty, mã số doanh nghiệp, địa chỉ, điện thoại…

Ngoài ra, website hoặc ứng dụng phải thể hiện rõ các thông tin, tài liệu liên quan đến giao dịch, chẳng hạn như: công bố rõ ràng chính sách Bảo vệ thông tin, mẫu hợp đồng, biểu phí, xác minh rõ trách nhiệm của các chủ thể tham gia giao dịch…

Các giao diện website hoặc ứng dụng không hiển thị đầy đủ các thông tin nêu trên có dấu hiệu là đơn vị kinh doanh không rõ ràng, tiềm ẩn nguy cơ xâm phạm quyền lợi của người tiêu dùng.

2. Đọc kỹ điều khoản hợp đồng trước khi ký

Theo Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng, việc đơn vị cho vay có cung cấp hợp đồng cho người tiêu dùng tham khảo trước khi xác thực giao dịch hay không là tiêu chí để đánh giá mức độ uy tín của đơn vị cho vay.

Đặc trưng của các dịch vụ cho vay trực tuyến là lãi suất cho vay và các mức phí kèm theo thường không hề nhỏ. Do thế, để tránh các phát sinh nằm ngoài dự kiến, người tiêu dùng cần biết rõ các mức lãi suất, các mức phí và các chi phí có thể phát sinh trong những trường hợp chi tiết cụ thể (trả nợ trước hạn, chậm trả, gia hạn thời gian vay, phí tư vấn dịch vụ…).

Trong quá trình khám phá các thông tin nêu trên, người tiêu dùng cần bảo đảm việc lưu giữ thông tin để có cơ sở đối chiếu khi phát sinh tranh chấp.

"Có nhiều trường hợp người tiêu dùng nghe nhân viên tư vấn qua điện thoại nhưng không kiểm tra lại nội dung hợp đồng trước khi ký, dẫn đến khi có tranh chấp phát sinh mới phát hiện nội dung hợp đồng không đúng như nội dung support", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng chú ý thêm.

Đồng thời, sau khi ký hợp đồng, nếu đơn vị cho vay không gửi hợp đồng hoặc không có thông tin hướng dẫn người tiêu dùng cách thức tải về, tham khảo hợp đồng đã ký thì người tiêu dùng cần ngay lập tức liên hệ và yêu cầu đơn vị cho vay cung cấp bản sao hợp đồng đã ký.

3. Xử lý tranh chấp phát sinh

Trong trường hợp có tranh chấp phát sinh, người sử dụng cần phản ánh, khiếu nại trực tiếp tới đơn vị cho vay.

"Người tiêu dùng cần lưu ý việc phản ánh, khiếu nại phải được thực hiện qua các phương thức có thể lưu lại bằng chứng như gửi email, gửi thư có xác thực báo phát… tránh sử dụng hình thức gọi điện thoại để phản ánh, khiếu nại do hình thức này không đảm bảo được sự cam kết của đơn vị cho vay trong quy trình tiến độ giải quyết tranh chấp phát sinh", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng khuyến cáo.

người tiêu dùng hàng có nhu cầu vay tiền nhanh nhanh nhất. Không gặp mặt, không đánh giá, nhận tiền qua ngân hàng trong 15 phút!. Liên hệ vay ngay!

Một số điều không nên bỏ qua lúc đến Maldives

Sức hấp dẫn của quần đảo du lịch Maldives nằm ở vẻ đẹp thơ mộng, hoang sơ và đầy bí ẩn. Maldives xứng đáng là điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng cho bất cứ ai.

Lặn biển Snorkelling

Du lịch lặn biển không còn xa lạ với những người yêu biển đảo. Đặc biệt với làn nước trong veo nhìn thấu đáy, bạn có thể trải nghiệm lặn biển ngắm san hô ngay dưới chân biệt thự trên biển.

Phần nhiều các khu nghỉ dưỡng ở Maldives đều có các rạn san hô, bạn chỉ cần bơi ra xa một chút là có thể nhìn ngắm hàng ngàn rạn san hô tuyệt đẹp. Nếu muốn đi xa hơn, bạn có thể trải nghiệm lặn biển cùng đoàn lặn tại các resort.

Bên cạnh san hô, hàng chục ngàn loài cá và hải sản biển với khá nhiều màu sắc sặc sỡ sẽ vây quanh bạn dưới nước. Một bức tranh biển cả tuyệt đẹp với vô số gam màu mê đắm chắc chắn sẽ khiến bạn mãn nhãn.

Lặn biển ở du lịch Maldives, bạn có thể gặp những chú rùa, lên đến hàng trăm ngàn con. Thậm chí có cả cá mập nhỏ ở một số bãi biển gần bờ. Tuy nhiên, cá mập ở đây rất hiền do chúng đã ăn đầy bụng ở các rạn san hô.

Trải nghiệm du lịch nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao

Trái ngược với sự nghèo nàn về giao thương quốc tế, Maldives lại rất hào phóng với những khu nghỉ dưỡng xa xỉ. Từ hệ thống cung cấp dịch vụ đến các đặc trưng tự nhiên, từ các rạn san hô đến các nhà hàng và spa tiện nghi ở du lịch Maldives đều toát lên sự sang trọng và hoành tráng, đẳng cấp và tinh tế.

Mỗi khu nghỉ dưỡng sẽ có khá nhiều nhà hàng để bạn lựa chọn. Sự xa xỉ còn thể hiện ở việc bạn có thể tự chọn bố trí bữa ăn trên một quần đảo khác. Điều này đặc biệt thích hợp cho một buổi hẹn hò lãng mạn hoặc một màn cầu hôn ấn tượng. Hoàn hảo hơn, bạn có thể vừa tận hưởng bữa ăn vừa ngắm nhìn nhân loại sinh vật biển trong nhà hàng dưới nước.

Đến với du lịch Maldives, đi spa dưới nước chắc chắn sẽ mang đến cho bạn và người ấy những phút giây thư thái tuyệt nhất.

Sự an toàn và kín đáo của rất nhiều khu nghỉ dưỡng biệt lập, hoàn toàn không có bóng dáng của hàng rong hoặc những người lang thang sẽ giúp bạn có một không gian riêng tư và yên tĩnh.

Ghé thăm Malé khi du lịch Maldives



Malé là thủ đô của đảo quốc Maldives. Nơi nổi tiếng với cung điện của Sultan và chợ cá. Nếu yêu thích Sashimi cá ngừ tươi bạn có thể tìm mua ở chỗ này với giá cực mềm. Cá ngừ nguyên con được lựa chọn sau đó làm sạch sẽ và cắt sẵn phi lê. Việc bạn cần làm ngay lúc này là hoà wasabi vào nước tương, chấm 1 miếng cá ngừ còn nóng hổi và tận hưởng hương vị đậm đà nơi cuống lưỡi.

Du lịch Maldives tại một hòn đảo hoang sơ



Đến du lịch Maldives, bạn đừng mãi quẩn quanh tại các resort. Hãy bước ra ngoài và khám phá những hòn đảo khác. Đảo hoang sơ chưa có người hoặc ít người sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn đấy.

Đến với đảo ngụ cư, bạn có thể trải nghiệm khám phá cuộc sống, văn hoá truyền thống cổ truyền của người dân Maldives từ trăm năm trước.


Người dân xứ đảo vô cùng thân thiện và mến khách. Họ có thể chuẩn bị chu đáo để nghênh tiếp bạn. Sẵn lòng dẫn bạn đi câu cá, đi dã ngoại và nấu đồ ăn mời bạn. Hãy tiếp nhận những điều ấy và nhiệt thành với họ. Nếu may mắn, bạn sẽ được xem ngư dân phơi cá khô hoặc đóng thuyền trên đảo.

Du lịch Maldives bằng thuyền Dhoni

Nếu ở những nơi khác thường chuyển dịch bằng phà, tàu cao tốc, thủy phi cơ thì ở Maldives bạn có thể trải nghiệm thuyền Dhoni – phương tiện truyền thống ở Maldives.



Thuyền Dhoni cổ truyền được làm từ gỗ dừa và căng cánh buồm. Ngày nay, thuyền được cách tân với động cơ và thân là gỗ nhập khẩu.

Tuy vậy, thuyền Dhonis còn đóng góp vào âm nhạc của đảo du lịch Maldives những nhịp điệu êm ả khi lướt sóng. Hãy lắng tai để trải nghiệm giai điệu du dương khi ngắm hoàng hôn trên thuyền. Dù bạn đi một mình hay đi cùng bất cứ ai thì cảm giác ấy đều rất chân thực, đầy thi vị.

Lướt sóng khi du lịch Maldives

Từ tháng 4 đến tháng 11 là thời điểm đẹp nhất để người yêu lướt sóng có thể bay lượn trên biển Maldives như những vũ công chuyên nghiệp. Điều làm bạn thích thú nhất chính là độ “hiền hòa và thân mật” của biển đảo nơi đây. Nó thật hoàn hảo cho những cú bay người, lộn nhào trên không hay cưỡi mây lướt gió. Đó là khung cảnh tuyệt diệu mà bạn không thể bỏ qua khi đến với Maldives. Nước biển ở Maldives đẹp vô ngần, hiếm chỗ nào có được.

Trên đó là 6 điều không nên bỏ qua khi du lịch Maldives mà bạn nên tham khảo. Hãy lựa cho mình 1 tour Maldives nghỉ dưỡng thật hoàn hảo cho chuyến du lịch sắp tới cùng jtravel bạn nhé!

Nguồn: Xem ngay sáu điểm không nên bỏ lỡ khi du lịch Maldives

Barie điện cùng một vài lưu ý quan trọng lúc lắp đặt

Barie điện được cho là phương án hoàn hảo trong việc điều hành và kiểm soát, phân luồng các phương tiện giao thông. Đặc biệt tại những vùng có mật độ xe và người ra vào liên tục. Qua bài viết  này, Điện máy Yên Phát xin gửi tới bạn quy trình, những lưu ý khi lắp đặt barie điện đảm bảo tác dụng chuyển động tốt nhất.

Barie điện là gì? 

Barie điện hay còn được gọi là cổng barrier tự động, rào chắn barie. Thiết bị được sử dụng để đóng mở hoàn toàn tự động trong việc kiểm soát, phân luồng các phương tiện giao thông tại các vị trí như cổng ra vào các khu chung cư, nhà máy, cơ quan, xí nghiệp sản xuất. Nhờ đó bảo đảm trật tự an ninh, tiết kiệm thời điểm và chi phí trong việc kiểm soát xe. Đem đến môi trường gửi xe thân mật và gần gũi cho khách hàng.

Các loại barie điện 

Trên thị trường hiện giờ, các loại barie điện được phân chia dựa theo cấu tạo  và đặc điểm của thanh chắn. Cụ thể chi tiết như sau:

Barie điện cần thẳng

Với tính ưu việt cao, loại barie điện này được sử dụng phổ biến nhất. Chúng ta cũng có thể dễ dàng thấy barie điện xuất hiện nhiều và phù hợp những khu vực có diện tích thoáng, rộng như khu trung tâm giao thương, khu công nghiệp hay cổng ra vào trước các cơ quan…

Barie điện cần gập

Với thiết kế thanh chắn được kéo lên theo dạng gấp khúc khi vận hành. Điểm mạnh này đã giải quyết được vấn đề kiểm soát xe ở các quanh vùng nhỏ hẹp điển dường như các trạm thu phí, các khu tầng hầm của bãi gửi xe… Vậy nên thiết bị này có độ phổ biến không được rộng rãi như barie điện cần gập hay barie rào chắn.

Quy trình lắp đặt barie điện chính xác và nhanh chóng

Dưới đây là một tiến trình chuẩn lắp đặt barie điện bảo đảm đem lại công suất hoạt động tốt.

Bước 1: Triển khai làm móng nền để lắp đặt rào chắn barie điện:

+ Đế móng làm barie điện cần được đổ bằng bê tông có độ dày khoảng 30 đến 50 cm theo dạng hình đế trụ của rào chắn barie.

+ Hàn trước 4 con bu lông của barie điện vào bảng sắt. Tiếp đó sẽ đặt sẵn xuống hố trước khi tiến hành đổ bê tông lên.

+ Thực hiện dựng barie vào đế rồi bắt bốn bu lông tại đoạn đáy sao để cho chắc chắn. Cùng lúc ấy sẽ đẩy đầu thừa dây nguồn và dây vòng từ vào vị trí đáy tủ.

Bước 2: Đấu nối dây nguồn điện cho barie điện:

+ Triển khai đấu dây nguồn vào bảng mạch main điều khiển của barie điện . Ngoài ra đó bạn cũng để ý cần cài đặt tần số cho rào chắn barie tự động.

+ Lắp rào chắn vào thân của barie tự động

+ Căn chỉnh phù hợp cho lò xo, nối dây nguồn và  dây vòng từ và dây đèn led làm thế nào cho phù hợp.

Bước 3: Vận hành tiếp nối chạy thử barie tự động

+ Cắm nguồn điện vào rồi chạy thử barie bằng điều khiển remote cầm tay.

+ Kiểm tra thanh rào chắn barie điện có vận động tốt ổn không? Hãy chắc chắn không có hiện tượng rung lắc đảm bảo an toàn an toàn trong tiến độ vận hành.

Những lưu ý quan trọng khi lắp đặt barie điện

Với những tính năng ưu việt, barie điện ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên việc lắp đặt thanh chắn barie người dùng thường gặp khá nhiều các sai sót. Dưới đó là một số chú ý quan trọng để khách hàng lắp đặt barie theo đúng kỹ thuật.

Vị trí để lắp đặt barie

Đảm bảo quanh vùng lắp đặt barie khô ráo, không có tình trạng ngập nước vừa đảm bảo độ bền cho barbie và các thiết bị đi kèm. Đồng thời cần củng cố các thiết bị, khối bê tông ấn định vị trí bền vững và kiên cố cho barie tự động. Trong tiến trình cố định barie cần đặt sao để cho đế của thanh chắn phải gắn liền với chân ốc gắn liền dưới đường. Vị trí lắp đặt của barie ảnh hưởng trực sau đó sự an toàn và tuổi thọ trong quy trình vận hành.

Nguồn điện barie sử dụng

Barie điện vận động với nguồn điện 220V. Vậy nên khi kéo dây sử dụng cho barie cần chọn lựa loại dây chất lượng. Bởi lẽ barie thường được đặt ở dưới các tầng hầm, ngoài trời. Vậy nên hệ thống điện nối với rào chắn barie luôn phải bảo đảm an toàn được an toàn.

Thiết bị lắp đặt cùng barie điện

Barie điện là bộ phận quan trọng và không thể thiếu của bất kỳ mô hình điều hành và kiểm soát xe nào. Thiết bị này được sử dụng kèm với các phụ kiện như cảm biến hồng ngoại, bộ phận điều khiển từ xa, đầu đọc thẻ, cảm biến từ… Trong quá trình lắp đặt người dùng cần chú ý ghép đầu nối sao cho trùng hợp theo sơ đồ hướng dẫn nhà cung cấp thiết bị.

Việc lắp đặt với rào chắn barie cần đúng kỹ thuật để giảm sự cố rủi ro không đáng có và bảo đảm an toàn cho quý khách.

Nguồn: Barie điện cùng với vài chú ý quan trọng lúc lắp đặt