Bí quyết để giày không bị hôi thì hãy làm theo cách này

 Sau một thời điểm sử dụng thì mồ hôi, bụi bân bám làm cho những đôi giày dễ bị có mùi hôi khó chịu thế nhưng bằng nhiều cách khác nhau bạn có thể dễ dàng loại bỏ mùi hôi ấy và có những đôi giày sạch sẽ, thơm tho. Ngay hôm nay hãy áp dụng các cách mà Tin An Viên chia sẻ sau đây nhé.

Sử dụng túi trà lọc đã qua sử dụng

Sau khi uống trà nhúng, đừng vứt túi trà đi, đặc biệt nếu bạn đã uống trà đen. Hãy thu thập chúng, phơi khô, tiếp nối nhét khoảng 4 túi trà khô đó vào mỗi chiếc giày và để qua đêm. Chất tannin trong trà sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Trong trường hợp chân bạn có mùi hôi, tạo ra hôi giày, nên ngâm chân trong nước trà 20 phút, và lặp lại công việc này đều đặn hàng ngày.

Sử dụng baking soda

Baking soda không những tác dụng trong việc vệ sinh các đồ dùng, thiết bị nhà bếp, nhà vệ sinh… mà còn có thể làm sạch giày nhờ khả năng khử mùi hiệu quả. Đổ baking soda vào một chiếc túi lọc cà phê, buộc chặt miệng túi bằng dây chun và đút vào giày của bạn rồi để nó qua đêm.

Xịt bằng cồn

Cho cồn vào lọ xịt rỗng rồi xịt vào bên trong giày bạn, rồi để khô, sau đó dùng khăn hoặc giấy để lau sạch lại.

Đổi giày luân phiên

Đừng mang cùng một đôi giày trong 2 ngày liên tiếp. phần nhiều các phương pháp giữ giày không có mùi hôi đều bắt đầu bằng việc giữ khô ráo. Chính vì như thế, việc đi giày thời buổi này đến ngày khác khiến mùi hôi tích tụ và nặng hơn theo thời gian.

Cách tốt nhất là nên đi giày luân phiên, để đôi giày của bạn được “thở”.

Sử dụng lót ngăn mùi

Được thiết kế theo phong cách để thấm các giọt mồ hôi từ bàn chân của bạn và giữ cho chúng khô ráo, cho nên vì thế làm giảm sự đi lên của vi khuẩn tạo mùi, những miếng lót như vậy rất dễ tìm mua. Tuy vậy nên chọn loại lót giày chất lượng tốt, có chức năng hút các giọt mồ hôi cao.

Nguồn: Muốn giày không bị hôi hãy làm theo cách này

Đừng bỏ lỡ năm thói quen để có làn da như gái Hàn Quốc

 Xinh đẹp hay không, có tự nhiên hay phẫu thuật thẩm mỹ hay không thì chưa biết nhưng cứ nói đến con gái Hàn Quốc, đa số người dân sẽ nghĩ ngay tới một làn da trắng mịn màng không tì vết!

Cũng chính thế mạnh này giúp nữ giới xứ kim chi luôn nổi bần bật khi đứng cùng các chị em trong cùng nơi châu Á.

Vậy có phải họ sinh ra đã có làn da xuất sắc, hay đó là kết quả đó của chuỗi những bí quyết dưỡng da mà ngay từ khi còn rất nhỏ, họ đã được mẹ mình rỉ tai?

1. Dưỡng da từ khi còn nhỏ

Trong những điều mà các bà mẹ Hàn Quốc quan tâm trong quá trình nuôi dạy con mình, đặc biệt là con gái, đó là vấn đề dưỡng da! Các bé gái Hàn Quốc từ nhỏ đã được mẹ mình truyền dạy cho các bí quyết chăm sóc da mặt và khuyên họ nên bước đầu càng sớm càng tốt. Có một blogger từng chia sẻ rằng cô dạy và thực hành mát xa da mặt với con gái ngay từ khi con mới chỉ được vài tháng tuổi, nghe thật đáng bỡ ngỡ nhưng có lẽ đó là thực tế ở nhiều gia đình tại Hàn Quốc.

2. Rửa mặt hai lần rất là quan trọng

Rửa mặt là bước đầu trong quy trình chăm sóc da của bất cứ ai. Vậy nên với một nền văn hóa dưỡng da gồm tới tận 10 bước của người Hàn, việc rửa mặt tới hai lần không còn là chuyện xa lạ. Các bà mẹ Hàn Quốc thường dạy con gái mình nên rửa mặt với dung dịch dạng dầu trước tiên để loại bỏ bụi bặm bụi bờ, mỹ phẩm bám trên da rồi sau đó mới rửa lại với sữa rửa mặt tạo bọt và nước để da được sạch sâu.



3. Tẩy da chết hàng ngày

Từ thời xa xưa, dù không có các loại kem tẩy da chết như hiện tại nhưng phụ nữ Hàn được cho là đã dùng khăn ấm mát xa da mặt thường xuyên để tăng sự lưu thông máu, loại bỏ tế bào chết. Và ngày nay, họ luôn nhớ truyền lại bí quyết “nhỏ mà có võ” ấy cho con gái, cháu gái mình, nhất là những người ưa chuộng các phương pháp làm đẹp thoải mái và tự nhiên.



4. Không bao giờ bỏ qua essence

Essence được coi là trái tim trong quy trình dưỡng da của người Hàn và thực chất, đây cũng là sản phẩm có nguồn gốc từ đất nước kim chi! Không một thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nào lại không có tới vài loại essence bởi cũng không có phụ nữ Hàn nào thực sự quan tâm tới da lại bỏ qua loại dưỡng chất sử dụng sau bước toner (thường gọi là nước hoa hồng) và trước bước serum này. Khả năng dưỡng ưu việt của essence khiến nó trở thành một bước không thể bỏ qua khi tìm hiểu về bí quyết chăm sóc da của người Hàn.



5. Đắp mặt nạ càng nhiều càng tốt

Khác với quan niệm của nhiều người cho rằng mặt nạ chỉ nên dùng mỗi tuần vài ba lần để tránh tình trạng da thừa dinh dưỡng, Hàn Quốc có lẽ rằng là nơi người ta tiêu thụ mặt nạ nhiều nhất trên thế giới. Và đây cũng là quốc gia có không chỉ mặt nạ giấy thông thường mà còn có mặt nạ ngủ, mặt nạ nóng, mặt nạ V-line, mặt nạ sủi bọt thải độc…, khiến các quý cô tha hồ hoa mắt nếu như lần đầu tiên làm quen với chu trình dưỡng da bằng đắp mặt nạ.

Theo: Học ngay 5 thói quen để có làn da như gái Hàn Quốc

Chuẩn bị hồ sơ vay vốn ngân hàng bao gồm những gì?

 Vay vốn ngân hàng chính là phương án giúp mọi người xoay sở được tiền bạc lúc cần tiền gấp. Mặc dù vậy để thời gian giải ngân nhanh chóng thì hồ sơ vay vốn ngân hàng cần phải đạt tiêu chuẩn. Vậy thì hồ sơ vay vốn ngân hàng gồm những gì? Cần lưu ý gì khi làm hồ sơ vay?

Hồ sơ vay vốn tín chấp (vay không tài sản thế chấp)

Vay vốn không cần tài sản cầm cố là cách thức vay tiền trả góp được áp dụng phổ biến hiện nay. Nhìn tổng thể hồ sơ vay vốn ngân hàng đối với hình thức này không cần quá cầu kỳ, phức tạp. Những ngân hàng cũng có thời gian phê duyệt và vay vốn nhanh chóng.

Song dù bạn vay vốn theo gói sản phẩm nào thì cũng nên có đủ các giấy tờ chính sau:

Hồ sơ vay vốn ngân hàng – Nâng cao giá trị phê duyệt khoản vay

Giấy đề nghị vay vốn

Đây là mẫu giấy bạn thường được nhận từ giao dịch viên của ngân hàng và hầu hết tùy theo từng ngân hàng khác nhau mà giấy vay vốn sẽ khác.

Tuy nhiên khi điền giấy tờ này bạn cần điền đầy đủ thông tin cá nhân với tính chính xác cao. Một khi điền xong, ngân hàng sẽ tiếp nhận đơn và xác minh thông tin bạn đã khai báo.

Chứng minh nhân dân + Sổ hộ khẩu hoặc KT3

Đây là bộ giấy tờ quan trọng nhất định cần phải có trong hồ sơ vay vốn. Bởi lẽ thông qua giấy tờ này ngân hàng có thể xác định danh tính người vay.

Hơn nữa đây cũng là loại giấy tờ tương ứng với gói vay tín chấp cá nhân. Một số trường hợp khác, bạn có thể thay thế bằng thẻ căn cước hoặc chứng minh quân đội.

Giấy tờ chứng minh thu nhập

Ngoài ra trong hồ sơ vay vốn bạn cũng nên chuẩn bị thêm giấy chứng minh thu nhập. Trong đó chẳng hạn như hợp đồng lao động, bảng lương, sao kê lương,… Đi kèm với đó là một số giấy tờ bổ sung khác mà từng ngân hàng sẽ bảo bạn chuẩn bị.

Hồ sơ chứng minh thu nhập bao gồm:

• Hợp đồng lao động hoặc giấy bổ nhiệm, xấy xác nhận công tác
• Sao kê lương hoặc giấy xác nhận lương 3 tháng gần nhất

Hồ sơ vay thế chấp (vay vốn có tài sản đảm bảo)

Vay thế chấp có hồ sơ vay vô cùng phức tạp. Hình thức vay này chủ yếu áp dụng cho các khoản vay lớn từ trăm triệu đến cả tỷ đồng. Thông thường tùy vào từng khoản vay mà các tài sản và giấy tờ liên quan sẽ thay đổi đôi chút.

Vay vốn thế chấp chuẩn bị hồ sơ phức tạp

Tuy nhiên để hồ sơ đảm bảo đúng chuẩn nhất thì tuyệt đối bạn không nên thiếu các giấy tờ sau:

• Đơn đề nghị vay vốn ngân hàng
• Chứng minh nhân dân hoặc là SHK hay KT3.
• Giấy xác nhận lập gia đình hoặc còn độc thân.
• Giấy tờ xác minh mục đích vay vốn.
• Giấy chứng nhận quyền tài sản ví dụ như: sổ đỏ, giấy phép lưu hành máy móc, xe cộ,…
• Giấy tờ xác minh nguồn tài chính.
• Một số giấy tờ liên quan khác.

Hồ sơ vay ngân hàng theo một số hình thức cụ thể

Vay mua nhà đất:

• Giấy đặt cọc.
• Hợp đồng mua bán với chủ đầu tư hoặc chủ nhà có công chứng.
• Vay thế chấp sổ hồng đã sang tên người vay (bổ sung trong vòng 60 ngày).

Vay xây dựng, sửa lại nhà cửa:

• Giấy phép xây dựng.
• Bảng vẽ xây dựng.
• Hợp đồng thi công.
• Hóa đơn mua vật liệu.

Vay mua ô tô

• Hợp đồng mua bán xe.
• Hợp đồng bảo hiểm xe.
• Carvet xe (bổ sung trong 20 ngày sau khi nhận xe).

Vay kinh doanh:

• Hóa đơn thanh toán chi phí kinh doanh (bổ sung sau 30 ngày ngân hàng giải ngân).
  Giấy phép kinh doanh.

Vay tiêu dùng:

• Hóa đơn mua sắm (bổ sung sau 30 ngày được ngân hàng giải ngân).

Lưu ý khi làm hồ sơ vay vốn ngân hàng

Hồ sơ vay vốn ngân hàng gồm những gì đã được giải mã. Tuy nhiên lưu ý khi làm hồ sơ là điều bạn cũng nên ghi nhớ. Điều này sẽ giúp bạn an tâm hơn khi chuẩn bị các giấy tờ cần thiết và được vay tiền nhanh. Và lưu ý ấy không đâu khác chính là:

• Xác định rõ ràng các điều kiện vay vốn và nhu cầu sử dụng.
• Tìm hiểu kỹ lãi suất cho vay để lựa chọn gói vay đảm bảo phù hợp nhất.
• Lựa chọn thời gian vay vốn phù hợp với nhu cầu tài chính để linh hoạt hơn khi chi trả lãi suất.
• Chú trọng đến các chi phí phát sinh cho khoản vay.

 

Điều kiện vay vốn ngân hàng

Để có thể vay vốn ngân hàng, khách hàng cần đáp ứng một số điều kiện chung và riêng tùy thuộc vào ngân hàng hỗ trợ. Cụ thể như sau:

• Cá nhân có quốc tịch Việt Nam, có đầy đủ trách nhiệm pháp lý.
• Cá nhân từ 18 tuổi trở lên, không quá 60 tuổi.
• Có CMND/CCCD
• Có đầy đủ hồ sơ theo quy định của Ngân hàng hoặc tổ chức tín dụng hỗ trợ.
• Có đầy đủ giấy tờ chứng minh thu nhập như sao kê lương, bảng lương, xác nhận lương…
• Có hồ sơ chứng minh chủ sở hữu tài sản thế chấp trong trường hợp vay vốn theo tài sản đảm bảo.

Kết luận

Vậy thông qua những phân tích trên bạn có lẽ bạn đã an tâm phần nào khi chuẩn bị hồ sơ vay vốn ngân hàng.

Nguồn: Trong hồ sơ vay vốn bank gồm những gì?

Cần bổ sung Vitamin C nhằm nâng cao đề kháng mùa Covid

 Có thể bạn chưa biết nhưng thực tế Vitamin C là rất cần thiết trong mùa dịch bệnh vì nó có khả năng tăng miễn dịch cơ thể, tăng sức đề kháng. vì thế, để mạnh mẽ trong mùa dịch và chống lại virut nCoV bạn nên bổ sung Vitamin C hàng ngày vào khẩu phần ăn, uống của mình bằng cách ăn rau xanh, hoa quả, uống vitamin dạng viên…

Vai trò của Vitamin C

Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, vitamin C cần thiết cho cơ thể, chống dị ứng, kích thích tạo dịch mật và giải phóng các hormone steroid…

Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa, phòng bệnh tim mạch và tạo collagen là thành phần chính của mô liên kết như sụn, xương, răng, tsự bền lâu của mao mạch và của da. Bổ sung liên tục vitamin C giúp cơ thể tăng hấp thu các chất khoáng vi lượng (sắt, kẽm…) là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động trí não.

Cơ thể thiếu vitamin C, sự nhạy cảm với các bệnh nhiễm khuẩn tăng lên. Người bị nhiễm khuẩn thì vitamin C trong máu thường giảm. Thiếu vitamin C, tính thấm mao mạch của cơ thể tăng, mạch dễ vỡ, da khô ráp…

Bổ sung vitamin C từ cam, chanh, quýt hoặc rau ngót, rau dền…

Hơn 90% lượng vitamin C có trong khẩu phần ăn được cung cấp từ các loại trái cây và rau củ. Các thực phẩm giàu vitamin C: rau ngót, rau mùi tàu, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, hành hoa, các loại quả như bưởi, đu đủ, quýt, cam, chanh…

Nhu cầu về vitamin C của cơ thể

Trẻ 6-11 tháng tuổi, bổ sung 25-30 mg một ngày; trẻ 1-6 tuổi cần 30 mg một ngày; trẻ 7-9 tuổi bổ sung 35 mg một ngày,

10-18 tuổi cần 65 mg. Người trưởng thành nhu cầu 70 mg, phụ nữ có thai 80 mg, bà mẹ cho con bú 95 mg tính trong một ngày.

Ăn phối hợp nhiều loại rau quả để có đủ các loại vitamin và chất khoáng, tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể tiêu hóa và hấp thu các thành phần dinh dưỡng khác. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, mức tiêu thụ rau quả cần thiết cho một người lớn 400-600 g một ngày. Trong đó, rau xanh 300-400 g, quả chín 100-200 g.

Có thể bổ sung vitamin bằng dạng viên nén, dạng sủi vì có bọt khí tạo cảm giác sảng khoái khi uống.

Người hấp thu kém có thể bổ sung vitamin C theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ.

Vitamin C tan trong nước. Nếu thừa vitamin C, cơ thể sẽ tự đào thải ra phía bên ngoài qua đường nước tiểu. Bác sĩ khuyến cáo không nên dùng hàm lượng lớn vitamin C thường xuyên và kéo dài (1.000 mg một ngày) tăng nguy cơ mắc sỏi thận, buồn nôn, tiêu chảy…

Những người có nguy cơ thiếu vitamin C gồm người hút thuốc lá và người tiếp xúc với khói thuốc lá, người ăn uống không đầy đủ, người nghiện rượu, người cao tuổi, bệnh kém hấp thu đường ruột, bệnh thận ảnh hưởng hấp thu và sử dụng vitamin C.

Nếu cơ thể ăn đủ nhu cầu rau xanh và hoa quả chín thì không cần bổ sung thêm vitamin C.

Dinh dưỡng hợp lí và lối sống lành mạnh là phương án cơ bản để nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của virus và điều trị bệnh hiệu quả.

 Nguồn >>> Nên bổ sung Vitamin C để tăng đề kháng mùa Covid

Một vài ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại và độc đáo

 Từ xưa tới thời điểm này, gỗ vẫn luôn là một những loại nguyên vật liệu được ưa chuộng hàng đầu ở số đông các quốc gia trên thế giới. Sở hữu nhiều đặc tính quý giá, gỗ không chỉ được sử dụng phổ biến trong công nghiệp nội thất mà còn là loại vật liệu chính cho nhiều công trình xây dựng nhà ở. Đặc biệt là trong tình hình kinh tế ổn định và phát triển như hiện nay, ngày càng nhiều người có mong muốn xây dựng cho mình và gia đình một ngôi nhà gỗ với kiểu dáng hiện đại, cách tân. Nếu bạn cũng đang có ý định tựa như, hãy cùng cơ sở tham khảo các phát minh thiết kế nhà gỗ hiện đại và độc đáo mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.

1. Nhà gỗ nửa hiện đại nửa cổ truyền

Đây là kiểu nhà gỗ được thiết kế từ sự kết hợp 2 hai đẳng cấp và sang trọng: kiến trúc phương Tây cổ điển và kiến trúc phương Tây hiện đại. Hai tầng với kiểu dáng hoàn toàn khác nhau sẽ tạo nên nên một ngôi nhà độc đáo, rất nổi bật, đem về sự ấn tượng cho người nhìn.

2. Nhà gỗ hiện đại được thiết kế theo phong cách đơn giản

Các căn nhà gỗ hiện đại với kết cấu đơn giản rất thích hợp cho người có tính cách bình dị, ghét sự hào nhoáng, xa hoa. Bên cạnh đó, đó là kiểu kiến trúc có giá thành tương đối rẻ, thời khắc thiết kế kiến thiết thi công nhanh chóng nhưng sản phẩm vẫn mang lại cho người ở sự dễ chịu và thoải mái, dễ chịu. Để tăng lên sự vững chãi, an toàn, bạn có thể dùng móng hoặc khung nhà bằng sắt, thép hay bê tông xi măng bình thường.

3. Nhà gỗ theo phong cách Thái Lan

Những căn nhà có thiết kế, xây dựng theo đẳng cấp Thái Lan rất phù hợp để làm nơi nghỉ dưỡng bởi đặc điểm thông thoáng, mát mẻ, gần gũi với thiên nhiên. Đặc biệt là khi kết hợp với vật liệu gỗ, chúng sẽ đem đến cho chủ nhà một cảm giác yên bình, tĩnh lặng, dễ chịu và thoải mái vô cùng.

4. Nhà gỗ hiện đại tối giản theo phong cách Bắc Âu

Sở hữu những đặc điểm khí hậu, thời tiết, văn hóa riêng lẻ, phong cách kiến trúc Bắc Âu Scandinavian luông mang lại cho người ở cảm giác yên bình, ấm áp và sáng chóe, làm cho người nhìn vẻ đơn sơ, giản dị và đơn giản nhưng thanh lịch, tinh tế và đầy sức hút.

5. Nhà gỗ theo phong cách Nhật Bản

Kết hợp hài hòa giữa hiện đại và truyền thống vẫn luôn là thế mạnh của các kiến trúc sư Nhật Bản. Với một căn nhà gỗ hiện đại kiểu Nhật, bạn vẫn sẽ có thể dễ dàng bắt gặp những chi tiết cổ điển, truyền thống như Engawa, Amado, Ranma,….

6. Nhà sàn gỗ hiện đại

Sở hữu nhiều điểm mạnh tuyệt vời, mẫu nhà sàn gỗ truyền thống từ lâu đã rất được quan tâm sử dụng, đặc biệt là ở các nơi vùng núi, vùng trũng, đầm lầy, ao hồ,….Theo sự du nhập của kiến trúc phương Tây, ngày càng nhiều người dân Việt Nam có nhu cầu xây dựng các ngôi nhà sàn hiện đại làm bằng gỗ.

7. Nhà gỗ kiểu hộp

Không rất cần được quá phức hợp, cầu kỳ, các căn nhà gỗ kiểu hộp mang phong cách tối giản nhưng hiện đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là với những người ưa thích sự đơn giản, muốn hòa hợp với thiên nhiên.

8. Nhà gỗ hiện đại kết hợp kính

Sở hữu nhiều ưu điểm tuyệt vời, kính lúc này cũng đang là 1 trong những những loại nguyên liệu rất được ưa chuộng trên thế giới. Và khi kết hợp hai loại vật liệu này trong cùng một kiến trúc, căn nhà sẽ trở nên hiện đại, bắt mắt hơn với không gian có sự đầy đủ, hài hòa và ổn định về ánh sáng, nhiệt độ, giúp mang về cảm giác dễ chịu và thoải mái, dễ chịu cho người ở.

Trên đây là 1 số ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại, độc đáo mà muốn chia sẻ.

Theo >>> Các ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại

Tám công dụng tuyệt vời của coffee với làn da

 Không chỉ là thức uống yêu thích giúp tỉnh táo hơn, cà phê còn có tương đối nhiều công dụng với làn da của con người nếu uống đủ liều lượng và đúng cách. Dưới đây là 8 tác dụng hoàn hảo nhất của café với làn da mà phái đẹp nhất định phải biết.

1. Làm dịu da

Nhờ chất flavonoid trong cà phê, bạn có thể xoa dịu làn da bị kích ứng. Flavonoid là chất chống oxy hóa cho làn da vì chúng ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa da. Thêm nữa, cà phê có tính năng điều trị mẩn đỏ nếu bạn ngồi quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Nếu da bạn bị kích ứng, hãy thử làm mặt nạ từ hạt cà phê và đắp lên vùng da tổn thương trong vài phút. Sau đó, bạn rửa sạch để có làn da mềm mại hơn. Ảnh: Nutroo.

2. Giảm cellulite

Hàm lượng caffeine trong cà phê là chìa khóa để giảm cellulite bằng cách làm giãn nở các mạch máu bên dưới da và cải thiện lưu thông máu. Cách thức chăm lo da này nên sử dụng thông qua việc tẩy tế bào chết bằng cà phê vì giúp làn da mịn màng và đều màu hơn. Ảnh: Fresh.

3. Chống lão hóa

Thoa cà phê trực tiếp lên da có thể giúp giảm sự mở ra của các đốm nắng, mẩn đỏ và nếp nhăn. Thực tế, điều tra nghiên cứu trên Healthline đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc uống cà phê và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt. Ảnh: Supermama.

4. Chữa ung thư da

Cà phê chứa nhiều vitamin B3 (niacin) nhờ sự phân hủy của hợp chất trigonelline. Theo Tổ chức Ung thư da, niacin hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư da và giảm sự phát triển của các yếu tố độc hại. Ảnh: Thebody.

5. Chống nắng

Cà phê chứa chất chống oxy hóa là polyphenol giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím và các dấu hiệu liên quan đến lão hóa. Các nhà nghiên cứu của Medical News Today kết luận những người tham gia có mức tiêu thụ polyphenol cao từ cà phê bị ít đốm đồi mồi do tia cực tím trên khuôn mặt. Uống cà phê hoặc thoa lên da là các phương pháp đơn giản để cung cấp chất chống oxy hóa này vào cơ thể. Ảnh: Caffe2go.

6. Da mịn màng hơn

Cà phê đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tăng trưởng của tế bào, dẫn đến giữ nước cho da và tăng mức độ đàn hồi. Ảnh: Sohu.

7. Trị mụn

Các chất chống oxy hóa, chất kích thích và axit chlorogenic trong cà phê có thể là chất tẩy tế bào chết trị mụn công dụng. Ngoài ra, axit chlorogenic trong cà phê làm giảm viêm và bảo vệ da chống lại 1 số vi khuẩn. Bạn nên massage mặt bằng bã cà phê để loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

8. Giảm sưng mắt

Caffeine kích thích lưu lượng máu, làm giãn mạch máu. Vấn đề đó có thể giúp da căng tự nhiên và thoải mái và giảm sự tích tụ chất lỏng dưới mắt. Bạn hãy thử chấm hỗn hợp cà phê xay mịn lên quanh mắt rồi rửa sạch lại với nước để thấy sự thay đổi. Ảnh: Greatist.

 Nguồn >>> 8 tác dụng tuyệt vời của café với làn daRA

TP.HCM: Shipper chỉ được chạy theo từng khoanh vùng quận huyện

TP.HCM yêu cầu các công ty quản lý đăng ký địa bàn hoạt động cho shipper (người giao hàng) và chỉ được hoạt động trên địa bàn một quận, huyện, TP.Thủ Đức; shipper phải có thẻ đeo, dấu hiệu nhận diện để xuất trình khi kiểm tra.

CSGT Q.3 (TP.HCM) kiểm tra một shipper hoạt động Một trong những ngày tăng tốc các biện pháp thực hiện Chỉ thị 16 ẢNH: NGUYÊN VŨ Tại hội nghị Thành ủy TP.HCM mở rộng lần thứ 7 diễn ra tối 25.7, Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong đã thông tin về các lĩnh vực được phép hoạt động trong tiến trình thực hiện các biện pháp tăng cường Chỉ thị 16/2020 của Thủ tướng, trong đó có hoạt động giao hàng (shipper).Theo đó, các công ty quản lý shipper phải điều chỉnh số lượng shipper được hoạt động đến mức tối thiểu theo hướng giảm ít nhất từ 10% so với ngày 22.7 (Ngày Thứ Nhất thực hiện Chỉ thị 12 của Ban Thường vụ Thành ủy).

 
Shipper ở TP.HCM phải đeo thẻ, chỉ hoạt động theo khu vực trong dịch Covid-19
 

 Các shipper phải thực hiện nghiêm các quy định phòng dịch Covid-19 và chỉ được hoạt động trên địa bàn một quận, huyện, TP.Thủ Đức. chi tiết cụ thể, người Ship hàng phải có thẻ đeo, có dấu hiệu nhận diện… thể hiện thông tin cá nhân, công ty và địa bàn hoạt động để xuất trình thông tin cho cơ quan chức năng khi kiểm tra.

TP.HCM yêu cầu các công ty phải đăng ký danh sách shipper và địa bàn hoạt động cho Sở Công thương và Sở GTVT, danh sách này sẽ được các cơ quan chức năng truy xuất khi kiểm tra.Riêng các đơn vị không quản lý bằng ứng dụng công nghệ (nhân viên ship hàng của các siêu thị…) thì phải thực hiện đăng ký và được xác nhận thẻ cho từng shipper tại các xã, phường, thị trấn, phạm vi hoạt động cũng chỉ trong địa bàn quận huyện Cụ thể.

 

 

Chủ tịch UBND TP.HCM thông tin nhiều hoạt động thiết yếu vẫn được hoạt động trong quá trình bức tốc các biện pháp giãn cách xã hội

ẢNH: SỸ ĐÔNG

“Trong chiều 25.7, Giám đốc Sở Công thương cùng đại diện lãnh đạo Công an TP.HCM làm việc với các nhà sản xuất, thống nhất phương án tiến hành trong tiến trình tới đối với shipper”, ông Phong thông tin.
An toàn mới được hoạt động
Về các lĩnh vực khác, ông Phong cho biết phải định kỳ đánh giá nguy cơ dịch bệnh lây lan, tuân hành nghiêm các Bộ tiêu chí an toàn và tuyệt đối không tập trung đông người; khuyến khích phương án “3 tại chỗ” hoặc “1 cung đường - 2 địa điểm”.Các cơ quan, đơn vị nhà nước phải giảm tối đa người làm việc tại công sở; nghiên cứu tổ chức làm việc luân phiên cách ngày hoặc buổi trong ngày; riêng lực lượng vũ trang và ngành y tế đảm bảo 100% quân số.

____________________________________

 >>>> Nguồn: TP.HCM: Shipper chỉ được chạy theo từng khu vực quận huyện